近日，一段《霸王别姬》的创意舞蹈爆红网络：来自怀化一名班主任，带领小学生表演《霸王别姬》的创意舞蹈视频，特别的是这位班主任是一位孕妈妈。
孕妇班主任带全班同学跳“霸王别姬”魔性舞蹈网友：霸气！_腾讯视频
孩子们坐在自己的座位上，孕妈妈坐在最前面，在她的带领下，全班动作整齐划一，在强烈的节奏带动下，气势十足，网友们一致给出了好评，称其霸气、新颖。
视频中的孕妈妈是湖南怀化市宏宇小学六年级十一班班主任曾老师，带这一群孩子有4年了，这样新颖的课间律动也坚持了4年，歌曲是她自选，舞蹈也是她自编。
曾老师表示起初是想通过创意舞蹈让那些内向的孩子能融入班集体，没想到孩子非常喜欢，便又编了一些不同风格的舞蹈。她说自己选歌一方面要能帮孩子们提神，另一方面节奏感要很强，希望孩子们在自己带的这几年里形成良好的性格，养成良好的习惯。
目前这群孩子已经到了六年级，即将毕业，曾老师选了一曲《霸王别姬》，不仅让孩子们感受到霸气，也给予了孩子们美好的期许，希望孩子们能在今后的人生中为自己做主，做自己人生的小霸王。
据悉，该校每个班级都有这样的律动课间操，该校校长对这类创新也非常支持，表示整个班级的氛围、状态都得到了改善，学生们的精神面貌也更好，更有自信，孩子们也都喜闻乐见。
学习并不是一件轻松的事，在学校坚持一天的学习也并不是一件容易的事。要保证在课堂上端端正正认真听讲，课下的放松也就不容忽视，因为只有劳逸结合才能让大脑得到更好的发挥，才能让学习更有效率。宏宇小学的创新给了老师们方向，曾老师选的歌曲、编的舞蹈不仅让孩子们学会了如何劳逸结合，释放了学习的压力，也在手舞足蹈、摇头晃脑之际舒展了身体，还能预防一些潜在的疾病，比如目前正盯上儿童群体的颈椎病。
近几年来，之前一直只有中老年和白领才得的颈椎病已经以极快的速度突破了年龄界限，盯上了青少年儿童，学生群体成了灾区，究其原因主要是学业负担的加重及电子产品的滥用。帮助孩子养成良好的习惯，预防儿童颈椎病应该得到家长、老师们的重视，治未病不容忽视。
首先，纠正孩子不正确的学习姿势。正确的坐姿是头正、肩平、身直、足安，持续时间也不要太长，1-2小时比较适宜。长时间看书、写字偏向一侧以及长期反复的单一姿势会加重颈椎的蜕变。
其次，减轻书包的重量。长期背负沉重的书包也会导致椎间隙炎症水肿，严重的可造成颈椎间盘突出，引起颈椎病变。
再次，控制玩电子产品的时间。手机等电子产品会吸引孩子忘记时间，长时间保持一动不动，会使脖颈及肩部肌肉持续紧张，时间长了就会感到颈部、肩部疼痛难忍。
另外，给孩子选择高度合适的枕头。有些家长信奉高枕无忧，但枕头过高可能让孩子颈椎生理弯曲发生病变。枕头的高度选择孩子仰卧位时为他自己拳头竖立的高度，侧卧时与孩子单侧肩宽一致。
最后，培养孩子劳逸结合的好习惯，不管做什么都要隔断时间起来动一动，让身体各部分肌肉、神经等得到充分的舒缓，这样不仅能保持身体健康，也能提高学习、工作效率。
